美肌コラム

油断大敵!うっかり日焼け止めを塗り忘れしやすい場所4選

日差しがきつく降り注ぐようになるにつれて日焼け対策も念入りになってきますよね。

顔や腕は露出している部分だけに意識的に日焼け対策を心がける場所ですが、逆に、ついつい見落としがちになってしまうゾーンもあります。

気づいたら焼けてしまった!なんていうことがないように、日焼け対策を見落としやすい場所をチェックしておき甥ましょう!

足の甲

ふと足の甲を見ると「なんか黒くなってる?」という経験ありませんか?

実は足の甲は、パンプスの形に焼けてしまう「パンプス焼け」なんていう言葉もあるくらい焼けやすい部分です。

サンダルやパンプスは地肌が露出するので想像以上に日光にさらされているんです。

気づいたときには靴の形に焼けていた…なんていうことがないようにきちんと対策をしましょう!

足の甲のUV対策

紫外線が強い初夏から夏にかけて、パンプスを履くときにおススメなのがUVカット加工されたストッキングです。

とても薄いストッキングですが、履くと履かないとじゃ大きく違いが出てきますよ。

サンダルやパンプスにカバーソックスを履く場合は日焼け止めを塗りましょう。

スプレータイプの日焼け止めは手軽に使えて便利ですよ。

ただし、スプレータイプの日焼け止めはクリームタイプよりも効果が薄いとされているので、小まめにつけることが大切です。

足の甲のUV対策
  • UVカット加工されたストッキングを履く
  • 日焼け止めを塗る(スプレータイプが手軽に塗りやすい)

 

デコルテ・首回り

デコルテや首回りもうっかり焼けしやすいポイント。

Vネックシャツを着ていたらVの形に焼けてしまった…

なんていうことが起こったりします。

V字に焼けているのに丸首のシャツを着ると日焼けが目立ってしまいますので、一度焼けてしまうと、着る服も考えなくてはいけなくなりとても厄介な日焼けです。

また、デコルテや首回りは皮膚が薄いゾーンでもあるので、日焼けすると赤くなったりピリピリとした刺激を感じたりします。

刺激を受けやすい場所ですので、きちんとケアしないと将来的にシミやしわになりやすくなってしまいます。

デコルテ・首回りのUV対策

やはり、デコルテや首回りにも小まめに日焼け止めを塗るようにするのが一番の予防策。

外出時はUV加工されたスカーフなどでガードすると防御力が上がりますよ♪

デコルテ・首回りのUV対策
  • こまめに日焼け止めを塗る
  • UV加工されたスカーフなどでガードする

手の甲

腕の日焼け対策は、日焼け止めやアームカバーで万全にする方が多いですが、腕の延長線上の手の甲は油断しがちなゾーンです。

一年中露出しているといってもいい場所ですので、目に見えないダメージが積み重なっているので、年齢を重ねるとシミが出てきやすい場所でもあります。

手の甲は年齢が現れる場所として首同様に有名ですよね。

手の甲のUV対策

手はよく洗う場所なので塗り直しも頻繁に行わなくてはいけないところ。

車を運転する方はハンドルの位置によって、片方だけ焼けてしまうことも多いです。

日焼け止め、UVカット加工されたアームカバー、手袋などを利用して紫外線対策を万全にしてくださいね。

手の甲のUV対策
  • 小まめに日焼け止めを塗る
  • アームカバーや手袋を活用する

頭皮・髪

頭皮や髪は体の中でも一番太陽に近い場所ですよね。

それだけに焼けやすいゾーンでもあります。

紫外線のダメージを受けると、髪はパサパサ、頭皮も日焼けして色づいてしまいます。

紫外線は乾燥を助長するので、パサつきが酷くなると、切れ気、抜け毛などにつながるので要注意です。

特にカラーリングやパーマをかけているときは、頭皮や髪が傷んでいることが多いですよね。

紫外線対策をおこたると、さらにダメージが増える恐れがあります。

頭皮・髪のUV対策

対策としては、スプレータイプの日焼け止めやUVカット加工された帽子、日傘などが有効です。

日傘は頭だけでなく、顔、首回り、腕、と全身の紫外線をガードするのにとても効果的。

活用して防御力を高めましょう!
頭皮・髪のUV対策
  • スプレータイプの日焼け止めが使いやすい
  • UVカット加工された帽子・日傘を活用

まとめ

顔だけ万全の対策をとっても、うっかり焼けしやすい場所はいくつもあります。

首元やデコルテは皮膚が薄い部分でもあるのでしっかりとしたケアをしたいポイントです。

頭皮や髪、足の甲におススメなUVアイテムはスプレータイプの日焼け止め。

スプレータイプの効果が弱いという一面も持っているので、小まめにつけて紫外線を防御しましょう。

手の甲は、一年中露出してい部分ですので、年齢が出やすいポイントです。

小まめに日焼け止めを塗って、対策することで白く美しい手の甲を維持してくださいね♪

どのゾーンにしろ、日焼け止めを小まめにつけるということが、一番の紫外線対策になりますよ♪

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